Comment dégommer la cellulite avec l’aide des huiles essentielles !
Voici le programme, à marier évidemment avec une alimentation variée et une activité physique régulière !
3, 2, 1, c’est parti !!
Pour lutter contre la cellulite et la rétention d’eau
Dans une tasse mélanger :
3 cuillères à soupe de lait en poudre
1 cuillère à café de marc de café
5 gouttes d’huile essentielle de marjolaine
5 gouttes d’huile essentielle de verveine
5 gouttes d’huile essentielle de citron
5 gouttes d’huile essentielles de pamplemousse
Appliquer en massage circulaire sur les zones ciblées pendant 10 minutes puis terminer par un jet d’eau froide sur les jambes.
Répétez 2 à 3 fois par semaine.
- Frictions et huiles de massages
Cette péparation va tonifier la circulation, empêchant la cellulite de s’installer.
100 ml d’huile de sésame (ou olive)
15 gouttes d’huile essentielle de lemongrass
15 gouttes de cyprès
15 gouttes de lavande
15 gouttes de citron
Mélangez, et conservez dans un flacon de verre brun (les huiles essentielles sont sensibles à la lumière)
Appliquez en massages circulaires sur les zones à traiter, de préférence après votre bain pour un maximum d’efficacité.
- Pour la cellulite installée
120 ml de vinaigre de cidre Bio
5 gouttes d’huile essentielle de citron
5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
5 gouttes d’huile essentielle de lavande
5 gouttes d’huile essentielle de verveine
Mélangez bien le tout, gardez cette préparation dans un flacon teinté, et agitez avant emploi.
S’utilise en massage ou friction sur les zones souhaitées toujours en mouvement circulaires.
125 ml d’huile végétale de millepertuis
25 gouttes d’huile essentielle de cyprès
25 gouttes d’huile essentielle de citron.
Mélangez bien
Utilisez le soir avant le coucher en vous massant les mollets de la cheville jusqu’au genou, toujours en remontant avec la paume de la main.