Sels de bain anti grippe

sels

Le bain aromatique est une technique simple et efficace pour profiter du bienfait des huiles essentielles.

Voici une recette à préparer en cas de rhume, grippe, toux et autres petits désagréments respiratoires dûs au rafraichissement des températures !

Pour un pot de 100 ml :

Sel de Guérande (ou autre gros sel naturel)
HE de Pin sylvestre 5 gouttes
HE d’Eucalyptus 10 gouttes
HE de Ravintsara 10 gouttes
Colorant (facultatif) argile verte 2 bonnes cuillères à café

Dans un bol mélangez le gros sel avec l’argile, puis ajouter les huiles essentielles.
Bien mélanger la préparation et mettre dans un pot hermétique préalablement stérilisé.

Utilisation :

Versez une à deux poignées de sels aromatiques dans l’eau du bain et profitez de ce moment de calme et de sérénité…

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