Soigner les aphtes au naturel

 Sauge

Les aphtes sont des petites ulcérations blanchâtres apparaissant sur la muqueuse de la bouche, des joues ou de la langue et disparaissant d’eux même en 8 à 15 jours. Le problème c’est que c’est douloureux et gênant.

L’origine peut être héréditaire, ou survenir après une grosse fatigue, un stress, mais elle peut aussi, notemment en cas de récidives, cacher une carence en vitamines B12 ou acide folique dûs à une alimentation trop acide (consommation de sucre, café, céréales, fruits secs, laitages etc…) ou une allergie alimentaire.

Voici quelques remèdes naturels qui vous permettront de soulager la douleur.

Sauge  : Préparez une infusion de sauge que vous laisserez refroidir avant de l’utiliser en bain de bouche plusieurs fois par jour

Huile essentielle de clou de girofle : Versez 2 gouttes sur un coton tige que vous appliquerez sur les lésions. C’est un anti inflamatoire, antibactérien et antalgique puissant. Lavez vous bien les mains si vous avez été en contact avec la peau.

Bicarbonate de soude : Diluez 1 cuillère à café dans un grand verre d’eau et utiliser en bain de bouche 3 à 4 fois par jour

Le citron :Le jus de citron dilué dans un peu d’eau en gargarisme

Et enfin les aliments à privilégier pendant le traitement : Chou cru, cresson, basilic, huile de germe de blé, acérola

 

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